醬燒雷筍
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晨濰夏日天淺藍
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“E路”教你簡單煮!
雷筍的季節馬上就要過了，趁現在記錄一下醬燒的食譜。
學烹飪本沒有捷徑，一次次製作的同時就會有不同的發現，最終找到你想要的答案!
~“E路拾緣”
烹飪步驟
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步驟 1/3
雷筍去皮，削去老皮，用滾水煮5分鐘。汆燙可以去除大部分筍的草酸。 -
步驟 2/3煮好後，將筍子過涼，不燙手的時候即可切成滾刀塊。另外把姜切成末備用。
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步驟 3/3炒鍋燒熱，加入食用油。放入切好的筍塊，用小火慢慢煸香，煸炒至筍塊表面微微發黃即可放入薑末炒香。烹入料酒，醬油，加入小半碗清水煮滾後再用鹽和糖調好味道。蓋上蓋子燜2分鐘左右，開蓋後大火將湯汁完全收幹，淋入香油翻炒均勻即可出鍋裝盤。
小貼士
汆燙可去除部分草酸。
筍子寒涼，加入一點點的姜來做中和。
釋出於 2018-10-04
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