香烤羽衣甘藍
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方子是從微博上學來的 感謝罐頭影片的好方法
烤出來脆脆的 甘藍本身的苦味會被烤芝麻的香味蓋住 很好吃啊
烹飪步驟
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步驟 1/4
羽衣甘藍洗淨 撈出瀝乾水分 -
步驟 2/4
用廚房紙把水分擦乾
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步驟 3/4
將處理好的羽衣甘藍放在一個乾淨無水的容器裡 倒入適量橄欖油攪拌均勻 倒入鹽和黑胡椒粉攪拌均勻 最後放入芝麻攪拌均勻
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步驟 4/4
將烤箱預熱160度 預熱以後放入烤盤 烤大概10-15分鐘就可以了
小貼士
1.放入調料的時候可以邊拌邊嘗味道 以便確定口味
2.其實可以省略烤箱這步 生吃已經很美味了
3.烤箱溫度可以自己調節 畢竟品牌不同標準不同
釋出於 2018-08-03
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