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香烤羽衣甘藍
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林僖詒綻泳

#罐頭小廚# 香烤羽衣甘藍!零食一直是吃貨們減肥路上的勁敵,今天教你香烤高纖低卡的羽衣甘藍,這應該是你能吃到最健康的零食了,沒有之一哦~

食材
羽衣甘藍 適量
橄欖油 適量
食鹽 適量
芝麻 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    羽衣甘藍洗淨後吸乾水分
  • 步驟 2/5
    去除根莖
  • 步驟 3/5
    加入少許橄欖油、食鹽胡椒粉、芝麻,均勻攪拌
  • 步驟 4/5
    烤盤包裹錫紙,分散放置
  • 步驟 5/5
    放入烤箱,160℃烤制10-15分鐘取出即可享用
釋出於 2018-12-14
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