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豌豆炒蝦仁(原創)
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burglar彷徨

沒有故事,就是愛吃

食材
豌豆 300克
8只
適量
耗油 適量
醬油 適量
胡蘿蔔 一根
兩片
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    選擇海青蝦,不要那種鮮活的,又沒辦法挑蝦線,炒起來又不夠鮮。將蝦線挑出,蝦肉撥出,蝦頭不要扔,分開備用。
  • 步驟 2/7
    豌豆撥出,胡蘿蔔切丁備用
  • 步驟 3/7
    鍋中加水燒開,放幾滴油,一點鹽,可以保持蔬菜鮮豔的顏色,將胡蘿蔔和豌豆焯水3分鐘
  • 步驟 4/7
    撈出備用
  • 步驟 5/7
    鍋中放少許底油,將蝦頭放入翻炒,直到炒出香味,有少許紅油,將蝦頭撈出棄用,此時鍋裡的油就是蝦油啦!
  • 步驟 6/7
    放入薑片(驅寒),蝦肉炒至蝦肉變成紅色,放醬油耗油翻炒片刻
  • 步驟 7/7
    倒入焯好的胡蘿蔔和豌豆,放鹽適量,中火大概5分鐘,中間我會加一點點水,比較喜歡軟爛的口感,待湯汁剛剛收完就可以出鍋啦!
釋出於 2018-06-24
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