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玉米豌豆炒蝦仁
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笛號蹤峙綻

蝦仁、豌豆和甜玉米粒都是營養豐富的食材，三者結合在一起不但色澤鮮豔，而且美味可口，是一道製作簡單的營養菜餚。

時間:10分鐘內
食材
蝦仁 100g
玉米粒 200g
豌豆粒 50g
油 10ml
鹽 少量
胡蘿蔔 20g
蒜 5g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材：將對蝦去頭去殼挑去蝦線
  • 步驟 2/9
    熱鍋放油，放入蝦仁
  • 步驟 3/9
    翻炒至變色
  • 步驟 4/9
    放入蒜末爆出香味
  • 步驟 5/9
    放入豌豆粒翻炒幾下
  • 步驟 6/9
    放入甜玉米粒翻炒一會
  • 步驟 7/9
    放入胡蘿蔔丁翻炒幾下
  • 步驟 8/9
    加入少許鹽翻炒均勻即可
  • 步驟 9/9
    鮮甜可口，美味極了
小貼士

甜玉米粒中的湯汁適量加入鍋中，新鮮豌豆粒易熟，不要炒時間太長

釋出於 2020-01-02
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