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生拌芹菜葉
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赫敏

芹菜葉不要扔掉,可惜了。實際芹菜葉比芹菜莖更有食用價值,能增強抗病能力,據說還能減肥,使脂肪加速分解。芹菜葉有一種特殊香味,用來涼拌,不僅味道好,營養更豐富。

食材
新鮮芹菜葉 120克左右
鹽、生抽、醋 2克7克5克
蒜末、芝麻油 各適量
花椒油、味精 各適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    芹菜葉洗淨,用涼開水或礦泉水衝一下,瀝乾水分,用鹽拌勻後再將其它調料混合拌勻即可。
小貼士

這種生拌芹菜葉能保留芹菜葉的香味,和維生素成份,也可以開水焯燙後涼拌。

釋出於 2018-06-20
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