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素菜蒜薹炒木耳
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覓芹逢
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蒜薹青色入肝,木耳色黑補腎,蒜薹炒木耳,肝腎同補,吃起來~
食材
蒜薹
200g
木耳
100g
植物油
適量
醬油
少許
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
備菜,木耳泡發撕小朵,蒜薹洗淨切段
步驟 2/5
熱油先炒蒜薹
步驟 3/5
加入少量醬油翻炒,鍋底幹加少量水
步驟 4/5
再加入木耳翻炒,快熟時加入鹽翻炒至熟即可
步驟 5/5
出鍋裝盤
釋出於 2018-09-19
211
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