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紫甘藍雪梨沙拉
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醉裡秋波

讓人眼睛一亮的護膚菜----紫甘藍雪梨沙拉

食材
紫甘藍 1/2個
雪梨 1個
甜玉米 一大把
小黃瓜 1根
沙拉醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將玉米下鍋中焯熟,撈起,備用(我買的是超市冷凍現成的玉米粒)
  • 步驟 2/4
    雪梨去皮,切成細一點的條備用,把紫甘藍洗淨,瀝乾後切細絲
  • 步驟 3/4
    黃瓜去皮切條
  • 步驟 4/4
    所有食材混合均勻,依個人口味,可淋上檸檬汁,蜂蜜或沙拉醬拌勻即可
釋出於 2018-12-05
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