Name: 紫甘藍青瓜沙拉
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 紫甘藍 1/4個; 青瓜 1/2根; 蒜蓉 適量; 橄欖油 適量; 迷迭香 少許; 鹽 少許; 番茄辣椒醬 適量; 黑橄欖 5個

紫甘藍青瓜沙拉

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下午突然想吃蔬菜沙拉，看到冰箱的青瓜，特別想吃青瓜沙拉，立刻動手做起來，本來不想加番茄辣椒醬的，擔心會不好吃，剛開始加了一點試試，沒想到加了這個醬很好吃，吃的時候我再加多一點，如果不喜歡黑橄欖的就不加，反正我啥都喜歡，我無所謂

時間:10-30分鐘

食材

紫甘藍 1/4個

青瓜 1/2根

蒜蓉適量

橄欖油適量

迷迭香少許

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

準備材料
步驟 2/6

紫甘藍切絲用純淨水加鹽泡洗一下，再過一下純淨水備用
步驟 3/6

青瓜洗乾淨切絲
步驟 4/6

黑橄欖切片，把黑橄欖、青瓜和紫甘藍放入碗中，加入蒜蓉、迷迭香、少許鹽、橄欖油、拌均勻
步驟 5/6

再加點番茄辣椒醬拌均勻
步驟 6/6

完成

小貼士

紫甘藍用鹽水泡一下，再用純淨水過一遍，不要用生水，因為都是直接吃的，不喜歡黑橄欖的可以不加，喜歡黑椒的可以加點黑椒

釋出於 2020-09-08

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