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排毒果蔬汁 甘藍雪梨汁
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白衣酒客歷

天然的果蔬汁富含多種維生素,可以增強人體免疫力,維持人體酸鹼平衡,尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促進腸胃蠕動,輔助肝臟排毒解毒的作用,對便秘、體內有毒素等不健康的狀況具有改善作用。平日裡蔬果攝入量少的,一大杯蔬果汁省時,省力解決不少問題。甘藍雪梨汁不僅色彩豔麗,沒有加蜂蜜調味口感也不錯。紫甘藍的營養豐富,富含豐富的維生素、花青素甙和纖維素,與雪梨的甘甜融合很美味。排毒養顏從果蔬汁開始吧。

時間:10分鐘內
食材
紫甘藍 1/3個
1個
檸檬 1片
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    所有原料洗乾淨。
  • 步驟 2/4
    原料切小塊。
  • 步驟 3/4
    加入榨汁機即可
  • 步驟 4/4
    榨汁
小貼士

加冰味道更好。

釋出於 2019-09-23
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