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喝出健康--排毒果蔬汁
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小枱呼呼蛋倪
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時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 一根
蘋果 一個
梨 一個
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    胡蘿蔔洗淨去皮切塊，蘋果和梨切塊備用。
  • 步驟 2/2
    將所有水果放入榨汁機，做成蔬果汁。
小貼士

耀婕的貼心提示：

1.每種蔬菜水果都富含不同營養，果蔬汁中可以加入喜歡的蔬果。

2.蘋果和梨都是易氧化的水果，榨汁後應儘快飲用。

釋出於 2019-01-28
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