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美肌排毒果汁:羽衣甘藍水果豆漿汁
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這杯具有排毒,美肌,飽腹效果的綠色果汁絕對是瘦身女性的福音!喝起來濃郁香甜,絕對好喝!

食材
羽衣甘藍 一大片
香蕉 半根
蘋果 半個
豆漿 適量 (150ml)
綠茶 一勺
薏仁粉 一勺(optional)
奇亞籽(chia seeds) 一小勺(optional)
蜜核桃 適量(裝飾用)
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    將蘋果,香蕉切小塊,羽衣甘藍去梗,有機豆漿混合薏仁粉,綠茶粉,然後將所有材料放入攪拌機
  • 步驟 2/2
    將打好的果汁裝杯,混合一小勺奇亞籽(chia seeds), 最後放幾片蜜核桃裝飾,就完成啦
釋出於 2018-11-07
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