Name: 聖女果雜蔬麥片粥
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 聖女果 4個; 荷蘭豆、西蘭花 適量; 馬蹄 2個; 鮮香菇 2個; 燕麥片 適量; 白胡椒粉、鹽 適量; 芝麻油 數滴

聖女果雜蔬麥片粥

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大河女巢峁塞

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簡單、快捷、營養、暖胃的美味鹹味粥。

食材

聖女果 4個

荷蘭豆、西蘭花適量

馬蹄 2個

鮮香菇 2個

燕麥片適量

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烹飪步驟

步驟 1/3

以上蔬菜切小粒，聖女果切半。
步驟 2/3

鍋中水開後，放入切好的蔬菜煮6分鐘左右，加入燕麥片繼續煮3分鐘，最後放聖女果，加適量鹽、白胡椒粉攪拌均勻後關火。
步驟 3/3

滴入芝麻油即好。

釋出於 2019-01-11

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