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秋葵釀
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自栽秋葵間隔幾日就可收穫,為此我就必須琢磨如何以不同的方式食用秋葵。
話不多講、這是秋葵釀
食材
秋葵
五根
肉沫
若干
紫蘇
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
秋葵對半開、將內膜摘除、豬肉剁成沫備用
步驟 2/5
用匙羹將肉沫填入秋葵後切成小段,方便入口,若要香煎則不需要切成小段,在秋葵釀上撒上一些紫蘇碎,也可以用其它的香料代替,比如蒜蓉,蔥花都可以
步驟 3/5
鍋中置水燒開,釀好秋葵放至鍋中,蓋蓋,蒸6分鐘左右即可
步驟 4/5
秋葵釀味淡,而我本人少食辣,故以耗油抹於肉面,起鮮增味。
步驟 5/5
油煎會更香、然後開嘗。
小貼士
肉沫一定要足夠碎、不然蒸好後會脫落,謹記謹記。
釋出於 2018-07-21
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