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絲瓜炒毛豆
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冷騎毛驢追飛機

絲瓜是夏季經常要吃的蔬菜,配上新鮮的毛豆,絕對是一道清淡爽口的菜餚,難怪連國宴的選單上都會有此道菜!

食材
絲瓜2
毛豆200克 適量
青椒 少許
蒜瓣 2只
生抽 少許
少許
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    絲瓜切滾刀塊,青椒切絲,蒜瓣切片。
  • 步驟 2/3
    倒少許色拉油,先放入毛豆,大蒜片煸炒片刻去生,再加絲瓜一起炒。
  • 步驟 3/3
    加少量的水,少許鹽繼續燒片刻,毛豆差不多熟時,加青椒再加生抽一勺,糖少許,就可以裝盤了。
小貼士

注意絲瓜本身有水分,炒的時候要少放水,幹了再加。生抽最後起鍋前再放,為了吊鮮,不要多。

釋出於 2019-01-06
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