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蓮藕花生湯
9.3萬 熱度 19 收藏
怕寂寞pope

素高湯,食材簡單易得

製作方便,吃的輕鬆沒負擔

益氣補血,冬日裡常來一碗

暖身又暖心啊

食材
蓮藕 適量
花生 適量
生薑2片 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    蓮藕擦去外皮,切滾刀塊,用清水稍微浸泡一會兒
  • 步驟 2/3
    花生最好選用紅皮的,連皮一起煮
  • 步驟 3/3
    所有食材同下冷水鍋。煮開後轉小火,燜煮至少半小時以上。喝之前稍微加一點點鹽調味,即可
釋出於 2019-01-20
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