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清炒胡蘿蔔西蘭花
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靜若繁花成
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食材
胡蘿蔔 1只
西蘭花 1個
少許
適量
雞精 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將西蘭花 胡蘿蔔 過一水 至西蘭花顏色變深 可撈起
  • 步驟 2/4
    鍋裡倒油 放入切好的蒜片
  • 步驟 3/4
    爆香後加西蘭花胡蘿蔔翻炒 加鹽 雞精 一點生抽
  • 步驟 4/4
    變軟就可起鍋
釋出於 2018-07-14
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