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豆腐渣窩窩頭雜糧玉米麵黑米麵粗糧減肥減脂
13.8萬 熱度 14 收藏
貧址簿墜怯
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食材
豆腐渣 100克
普通麵粉 120克
玉米麵 120克
黑米麵 120克
熱水 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    豆腐渣是買豆腐時老闆送給我的。
  • 步驟 2/5
    加點熱水攪拌揉搓成這樣子
  • 步驟 3/5
    攥成窩頭形狀
  • 步驟 4/5
    涼水上鍋,大火,水開計時15到20分鐘。關火後過幾分鐘再開蓋。
  • 步驟 5/5
    多吃粗糧有益健康。
釋出於 2018-06-17
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