jxcaipu logo
鴨腿冬瓜湯
7.6萬 熱度 40 收藏
小拼頭哘全

鴨子是秋天的清補佳品。秋天的鴨子不僅肉質鮮嫩肥美，營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效，多喝點清熱滋養的鴨子湯非常適宜。

我用3個鴨腿代替了鴨肉。燉這湯用鴨肉也可以的哈。

食材
鴨腿 3只
冬瓜 適量
蔥 適量
姜 適量
料酒 適量
鹽 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    鴨腿洗淨後斬塊
  • 步驟 2/4
    放入鍋中加清水燒開後煮2分鐘撈出，洗淨浮沫；冬瓜去皮去籽洗淨切塊，薑切片，蔥切斷兒
  • 步驟 3/4
    將焯過水的鴨塊放入鍋中，加足量的清水，加入蔥斷兒和薑片燒開；加料酒去腥，轉小火慢燉1小時
  • 步驟 4/4
    加入冬瓜繼續小火燉20分鐘，最後加鹽調味即可，喝時撒香菜或蔥花都可以，看自己的喜好吧
釋出於 2018-09-20
51
相關菜譜
寫評論