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孜然烤雞心
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又到了吃燒烤喝啤酒的季節,但是現在的食品問題實在讓我這吃貨,,。想吃又怕?與其糾結,不如行動起來!烤箱版烤雞心,再弄點啤酒哈哈!

食材
雞心 1000克
洋蔥 適量
適量
適量
適量
孜然粉 適量
白胡椒 適量
孜然粒 適量
生抽 適量
蜂蜜 適量
玉米油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    雞心洗淨,對半切開,繼續洗淨血水,冷水泡1個小時。
  • 步驟 2/3
    控幹水分,放入洋蔥絲、姜、糖、鹽、孜然、生抽、少許酒,蓋保鮮膜醃製1個小
  • 步驟 3/3
    醃製好的雞心繼續控幹水分,放入預熱好的烤箱,200度,15分鐘時刷玉米油+蜂蜜,放孜然,辣椒粉繼續烤10分鐘。
釋出於 2018-10-26
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