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雞肝蔬菜粥
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一碗
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食材
雞肝
一個
大米
25克
胡蘿蔔
20克
青菜
10克
姜
兩片
亞麻油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/1
材料:大米35克,胡蘿蔔20克,青菜10克,雞肝一個,亞麻油適量步驟:1.大米淘洗乾淨放鍋煮2.胡蘿蔔切丁和大米一起煮3.雞肝冷水入鍋,放兩片薑片去腥,水開後焯水5分鐘撈出,切丁4.青菜焯水後撈出切碎5.粥煮至軟爛時倒入雞肝和青菜煮3分鐘6.滴幾滴亞麻油攪拌均勻即可出鍋
釋出於 2018-09-13
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