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雞肝蔬菜粥
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清新小粥,早餐必備!
時間:30分鐘-1小時
食材
糯米
150g
雞肝
1塊
香油、鹽、姜粒
適量
木耳菜
3片
烹飪步驟
步驟 1/4
新鮮雞肝剁碎,放一點鹽,姜、香油混勻。
步驟 2/4
先將糯米熬成粥
步驟 3/4
放入雞肝熬製幾分鐘。
步驟 4/4
再將木耳菜切細放入粥底,熬製幾分鐘,放點鹽即可。
小貼士
不僅方便,而且不知不覺寶寶就吃掉了,也達到了補鐵的目的,完全不用多花冤枉錢去買什麼補鐵品。
釋出於 2018-10-24
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