夏天到了，豬血和海帶是比較溫和的養生食物。因此做了這道菜……

糖尿病，脂肪肝，高血壓都可以吃的菜｡◕‿◕｡

我家都是胖子+三高，剛好吃這個~~

介紹（*＾ワ＾*）

豬血，又稱血豆腐等，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。據本草綱目記載，豬血味鹹，性平，可生血、瘴氣、中風、跌打損傷、骨折及頭痛眩暈。

海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能