豬心紅棗蓮子枸杞湯
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昊英爭
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安神助睡眠的一款湯
烹飪步驟
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步驟 1/5
把豬心切開兩半！然後豬心放在鍋裡把死水煮出來！切塊！放在煲湯鍋備用！切幾片薑片一起 -
步驟 2/5
準備蓮子紅棗枸杞各一小把
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步驟 3/5
紅棗可以多放！根據自己的喜歡
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步驟 4/5
最後中小火燉半小時就差不多了！在燉20分鐘的時候放枸杞！燉好之後根據自己的口味加適量的鹽
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步驟 5/5
好了！出鍋！我用小火燉了40分鐘左右的成品！我個人喜歡這個湯！經常煲！可以安神助睡眠哦
小貼士
豬心還可以和冰糖一起燉！只是看個人喜好！
釋出於 2019-01-17
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