這款糖水補血又滋潤，一年四季都適合，紅棗能調氣血，通經絡，對乳房的保健有很大好處。也特別適合產後婦女。蓮子清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。百合有養心安神，潤肺止咳的功效對病後虛弱的人非常有益。桂圓含有豐富的蛋白質維生素及礦物質，對失眠、健忘、驚悸、產後體虛乏力、營養不良引起的貧血都有不錯的療效。此外桂圓它能抑制人體內使人衰老的一種酶的活性，所以具有抗衰老的作用