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蘋果花生芡實雞爪湯
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西柚和柑橘

這個湯很適合春天喝,明確來說適合一年四季喝。

其實這個湯在居然家裡出現的頻率是最高的!我最喜愛在湯里加一粒蜜棗,有些湯,廣東人喜歡加蜜棗,一兩粒的蜜棗可以讓整鍋湯的口感立馬變得甘醇滋潤,喝下去特別舒服!反正就是一個字:正!!

食材
雞爪 八個
蘋果 一個
芡實 一抓
花生 一抓
蜜棗 一個
紅蘿蔔 幾塊
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    雞爪剪指甲,洗乾淨
  • 步驟 2/9
    焯水一次,取出備用
  • 步驟 3/9
    花生和芡實提前泡兩個小時備用
  • 步驟 4/9
    冷水入鍋,加入雞爪,倒入花生和芡實
  • 步驟 5/9
    放入一粒蜜棗
  • 步驟 6/9
    倒入幾塊紅蘿蔔,大火燒開
  • 步驟 7/9
    入瓦煲,轉小火
  • 步驟 8/9
    待瓦煲裡的湯煮有40分鐘左右加入蘋果
  • 步驟 9/9
    再煲1.5小時,調入鹽即可飲用
釋出於 2018-08-17
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