花生紅棗雞爪湯
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礁坑刳孛粕
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雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效，搭配花生、紅棗，更能補氣血。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
花生米40克，泡清水10分鐘 -
步驟 2/7
去除紅衣
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步驟 3/7
雞爪四隻，剪去指甲，清洗乾淨
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步驟 4/7
紅棗12枚，清洗乾淨
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步驟 5/7
全部材料入燉鍋中，陳皮用剪刀剪成條狀，一同入鍋中，放入適量清水
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步驟 6/7
燉鍋設定時間為”快速湯“，用時1.5小時
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步驟 7/7
時間到，盛一碗嚐嚐吧！花生面，紅棗甜，雞爪軟爛Q彈，真乃美膚養顏靚湯
釋出於 2020-07-15
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