把一整隻雞腿洗乾淨後去骨

雞肉放入乾淨可密封的容器，拿出準備好的調料

加入醃料，戴上一次性手套反覆揉搓按摩兩分鐘，使醃料均勻的包裹著雞肉

蓋上盒蓋，放入冰鮮保鮮層醃製12小時以上，吃的時候拿出放入烤箱180度中層烤25分鐘即可，如果不著急吃可以一次多做一些，用保險袋分裝放在冷凍層凍著，每次想吃的時候直接拿出一個無需解凍放入烤箱180度烤35分鐘，可適度延時