烤奧爾良雞腿肉
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超級快手菜，可以一次多做一些放在冰箱裡凍著，吃的時候直接拿出一塊180度烤25分鐘，叮～開飯
烹飪步驟
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步驟 1/4
把一整隻雞腿洗乾淨後去骨 -
步驟 2/4
雞肉放入乾淨可密封的容器，拿出準備好的調料
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步驟 3/4
加入醃料，戴上一次性手套反覆揉搓按摩兩分鐘，使醃料均勻的包裹著雞肉
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步驟 4/4
蓋上盒蓋，放入冰鮮保鮮層醃製12小時以上，吃的時候拿出放入烤箱180度中層烤25分鐘即可，如果不著急吃可以一次多做一些，用保險袋分裝放在冷凍層凍著，每次想吃的時候直接拿出一個無需解凍放入烤箱180度烤35分鐘，可適度延時
釋出於 2018-08-08
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