走在大街上我們都可以看到沿路一路走來啃著各種烤翅，肉串的小夥伴那一臉幸福的滿足樣，但是轉眼在看看攤販上那一層層的灰，又是滿臉的憂傷，還有那不知道是地溝油，還是什麼沒有達標的油心中又不免有些膽怯，其實這些小吃製作非常的簡單，不需要任何的工具在家你就可以自己製作一款集營養、美味、為一體的小吃。

在前篇我們就有為大家介紹到涼拌雞胸肉、雞胸肉片湯和上校雞塊的做法，現在繼續給大家安利一款風靡東南亞的雞胸肉新吃法----奧爾良雞胸肉，你以為奧爾良只有雞翅嗎？

有人要問，這不是垃圾食品麼？會越吃越胖麼？由於雞胸肉不是切塊後醃製 ，所以影響不大，只要吃的時候不過多攝入調料就好。因為雞胸肉超低脂，像健身明星彭于晏、黃教主和全女神都是靠雞胸肉來維持他們的好身材的。

因為雞胸肉有一個最大的特點就是它的碳水化合物為0這是減脂期間最為重要的。況且雞胸肉又具有特別強的飽腹感，通常吃一餐雞胸肉你會至少3個小時不會感到飢餓。