雞胸肉三明治
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烹飪步驟
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步驟 1/9
雞胸肉切片，加蠔油，料酒，椒鹽，胡椒粉，澱粉（加澱粉會讓雞胸肉變嫩）醃製十幾分鍾備用。 -
步驟 2/9
煎鍋預熱倒一點油，放入醃製好的雞胸肉，兩面煎香煎熟。
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步驟 3/9
接著再煎一顆蛋（煎幾層熟看個人喜好）。
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步驟 4/9
所有材料準備就緒。
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步驟 5/9
拿出一片吐司，把生菜鋪好擠上沙拉。
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步驟 6/9
蓋上煎好的雞胸肉。
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步驟 7/9
再放上切好的西紅柿片，擠上沙拉
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步驟 8/9
接著放煎蛋，擠上沙拉，蓋上吐司。
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步驟 9/9
做好的吐司對半切。
釋出於 2019-01-17
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