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饕餮牛肉三明治
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匆怯瓜潞實

這個三明治,簡單又好吃,為了讓它更有賣點,於是仿照KFC,M記之類,給它起了一個很有噱頭的名字--饕餮牛肉三明治,哈哈,是不是聽著覺得很大氣哦~說白了,其實內裡的玄機,就是牛肉,煎蛋,番茄,黃瓜,生菜,呵呵,是不是土點的名字應該叫做牛肉蔬菜煎蛋三明治--太土了太土了..哈哈我覺得上班族用來做早餐或者午餐都很正,因為選用了全麥的麵包,所以從健康飲食的角度來說也算是平衡膳食結構,熱量不會太高,即使是在減肥的MM也可以放心盡情的享用.重點是--真的是太簡單了!!!不過要記得,選擇食材的時候,一定要新鮮,新鮮,再新鮮.

食材
全麥麵包片 適量
熟牛肉片 適量
黃瓜 適量
番茄 適量
雞蛋 適量
生菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    煎雞蛋
  • 步驟 2/5
    準備全麥切片面包.熟牛肉片。番茄切片
  • 步驟 3/5
    一片面包.加酸奶油
  • 步驟 4/5
    依次放生菜.牛肉片.黃瓜片.番茄片.再擠點酸奶油
  • 步驟 5/5
    再放一片面包.加一個煎蛋.酸奶油.牛肉片.再加一片面包.搞定
小貼士

關於醬料的選擇,可以很多樣,比如千島醬啊,蛋黃醬啊,還有平時自己喜歡的各種沙拉醬都可以的,我只是就地取材而已.

釋出於 2018-07-09
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