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【烤五花肉】(烤箱版)
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墨染幾許紅葉昊明

幾年前在青島的時候愛上了韓式烤肉,三年前開始第一次嘗試,用烤箱做的還不錯,後來在家用鍋煎的方法給爸爸媽媽做了一次,也非常好吃。

食材
帶皮五花肉 380克
洋蔥 半個
土豆 半個
料酒 18克
蠔油 6克
老抽 6克
生抽 12克
2克
花椒粉、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉 共3克
辣椒醬 適量
蒜片 適量
生菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    選上等的帶皮五花肉洗淨,這樣的做出來比較好吃
  • 步驟 2/13
    將五花肉切成5毫米厚的片(切之前把五花肉放進冰箱半小時會容易切一些)
  • 步驟 3/13
    將切好的五花肉放入盆中,加入料酒、蠔油、老抽、生抽、鹽、花椒粉、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉
  • 步驟 4/13
    拌勻後蓋上保鮮膜放冰箱醃製一小時左右
  • 步驟 5/13
    洋蔥洗淨後切成絲,土豆洗淨去皮後切片
  • 步驟 6/13
    將洋蔥平鋪在墊有錫紙的烤盤上
  • 步驟 7/13
    在洋蔥上面再鋪一層土豆片
  • 步驟 8/13
    把醃製好的五花肉鋪在土豆片上方,放入預熱好的烤箱中層,上下火,230度烤約15分鐘
  • 步驟 9/13
    生菜洗淨,蒜切片,取適量辣椒醬
  • 步驟 10/13
    烤好的五花肉
  • 步驟 11/13
    取一片生菜,把五花肉放到生菜上,再放上一片蒜,少許辣椒醬,包起來一口吃下去,滿足!
  • 步驟 12/13
    烤好的五花肉漂亮吧
  • 步驟 13/13
    土豆放在五花肉的下面,烤的時候肉的湯汁就全跑到土豆片上去了,很好吃
小貼士

1.如果想吃辣,配菜裡還可以用小尖椒切成段一起吃。

2.除了生菜也可以用紫蘇葉,紫蘇葉對身體很好,但我不喜歡吃紫蘇葉的味道。

3.辣椒醬一定要用這種甜辣醬,其他的都沒這個配起來好吃。

4.如果沒有烤箱,那一步可以換成用鍋煎,不斷翻面煎熟就可以。

釋出於 2018-07-26
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