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茯苓杏仁奶茶
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茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾寧心，面色紅潤，對付春季出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果，常喝茯苓杏仁奶茶還有一定的助睡眠作用，能緩解春季出現的煩躁情緒。

食材
白茯苓粉 50克
杏仁粉 50克
牛奶 250ML
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    白將茯苓粉倒入鍋中，用涼開水化開
  • 步驟 2/4
    加入杏仁粉，煮5分鐘
  • 步驟 3/4
    然後放入牛奶，關火
  • 步驟 4/4
    調入蜂蜜即可
小貼士

1、白茯苓不易溶於水，先用涼開水化開，然後再煮。

2、白茯苓一般都是煮粥，或是做成麵食。

釋出於 2018-10-25
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