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鷹嘴豆芝麻豆漿
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給出的用量大概可以做兩杯
加熱的時候整個廚房都飄著芝麻香,刮北風的日子煮豆漿喝暖心暖胃。
鷹嘴豆的營養價值很高,可以豐胸!
食材
鷹嘴豆
50g
黑芝麻
5g
水
1250ml
蜂蜜適量
適量
烹飪步驟
步驟 1/2
鷹嘴豆浸泡10小時以上,可以第一天晚上泡,第二天打豆漿。加入黑芝麻,水,啟動機器。
步驟 2/2
煮好後濾出豆渣,調入蜂蜜。
釋出於 2018-10-24
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