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暖宮湯(月經不調)
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鼻子大hamper

本人體寒,冬天是睡一夜都手腳冰涼,而且月經嚐嚐推遲,有的時候推遲快一個月,嘗試了不同的方法,按穴位,吃藥等等,但效果都不太好,無意間看到了一個催經湯的方子,自己改了一下,早上喝了,沒想到下午就來了,這感覺。。。就是飛一般的感覺,月經不調的小夥伴們肯定能理解每個月對大姨媽多麼渴望她按時出現,大家都可以試試,不過每個人的體質不一樣,可以多試試不同的方法,我也是試了很多種,才發現這個對自己比較有效,而且不僅僅是對月經不調有效,還可以美容養顏呢。

食材
老薑黑糖 26克
雞蛋 1只
銀耳 一朵
紅棗 3顆
幹桂圓 4顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    我用的是老薑黑糖,超市裡一包賣的,裡面又分成小包,每一小包是26克(熬出來姜味挺濃的),如果只是單純的黑糖的話,也可以自己切一些薑絲
  • 步驟 2/3
    先將銀耳泡軟備用,雞蛋連殼一起白水煮,熟後剝殼備用。
  • 步驟 3/3
    鍋里加入冷水,將老薑黑糖、紅棗、幹桂圓、銀耳、雞蛋放入,小火煎熬,等銀耳燉爛就可以了。
小貼士

一定要用小火,水不用放太多,能熬出兩小碗的湯就行,具體按自己的心情定,哈哈,煮出來後雞蛋不是太甜,挺好吃的,而且湯很好喝,除了能調理月經不調外,也能美容養顏哦!

釋出於 2018-07-15
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