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橙子茶（月經期 最佳飲品）
10萬 熱度 52 收藏
靜絲醉色染紅顏

這是一款 男女老少皆宜的飲品 在好多咖啡店和茶餐廳有相似口味的在賣。也特別合適月經期不愛喝熱水的寶寶們。一萬點簡單。。招待客人和家人享用 非常適合

食材
橙子 2個
紅棗 5顆
薑片 一片
紅糖 3飯勺
檸檬（不愛喝酸的可以不放） 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    把橙子 外皮洗淨切片 紅棗洗淨中間擰開 檸檬薄薄一片，要去子（不愛喝酸可以不放） 紅糖根據自己口味加入（我還放了兩塊黑糖我喜歡那個味道）薑片也是薄薄一片即可（最好是姜的尾部）既有姜味兒還不會很辣
  • 步驟 2/7
    自己喝就用養生壺 。我用養生壺煮一般都是，2個橙子，五個紅棗，3勺紅糖，一片檸檬，一片姜
  • 步驟 3/7
    人多就用鍋煮。我是用圖中這個鍋 放了4個橙子 12個棗 1片姜1片檸檬 2小碗紅糖（差不多5-6勺）。2塊黑糖（沒有不放也沒關係） 一起燉 中火 差不多15-20分鐘 我是喜歡把橙子煮的很爛很入味
  • 步驟 4/7
    個人建議不要再過放其它材料（味道會變） 放點枸杞，桂圓，花旗參是可以的。至於具體煮多長時間 沒有關係 開鍋出味兒就關火也行 按自己喜歡調整吧
  • 步驟 5/7
    配薯條 配蛋糕 所有甜點都極好
  • 步驟 6/7
    涼飲 熱飲 均可（月經期熱飲 非常適合）
  • 步驟 7/7
    也特別合適吃過油膩食物之後 解膩
釋出於 2018-11-11
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