無花果營養豐富但是不易儲存,而外面幾乎沒有無花果醬,即使有配方里的糖也太多了,很不健康。
這個方子是我自己經過幾次實驗,確定了比例和做法,希望能幫到大家。
無花果是否用完整果子熬製取決於個人喜好。
想去皮也行,因為無花果不打藥不長蟲,所以可以沖洗瀝乾就用,別的水果要根據實際情況的。
配比問題:水果和糖的比例我習慣2:1
檸檬基本是每斤水果放0.5-1個,要看情況。