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葡萄果醬
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葡萄皮含有花青素,具有強抗氧化,抗突變,減輕肝功能障礙、保護心腦血管等作用。
食材
葡萄
200克
細砂糖
80克
水
150克
檸檬
1/2個
烹飪步驟
步驟 1/8
將葡萄清洗乾淨,可以加一點麵粉,這樣能將葡萄洗的更乾淨
步驟 2/8
將葡萄皮和肉分開,並將葡萄籽取出
步驟 3/8
將葡萄皮加一半的細砂糖攪拌機中打成泥,可以加少許的水
步驟 4/8
將葡萄皮、葡萄肉,還有細砂糖,水放入鍋中
步驟 5/8
擠入半個檸檬汁攪拌均勻
步驟 6/8
小火加熱,變稠的時候不停攪拌
步驟 7/8
當果醬熬到粘稠的時候就可以關火
步驟 8/8
放涼後裝瓶儲存
小貼士
熬果醬我建議用平底的不粘鍋,受熱均勻,而且省時。
釋出於 2018-07-21
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