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大黃米紅棗粽子
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大黃米(又稱“軟黃米”)
糜子是生長於我國北方的一種農作物,含有的人體必需的八種氨基酸的含量均高於大米和小麥,尤其是蛋氨酸含量,幾乎是大米和小麥的兩倍。各種微量元素鈣、鎂、銅、鐵、鋅等也包含澱粉。
食材
糯大黃米
500g
紅棗
酌情
粽子葉
數張
烹飪步驟
步驟 1/7
北方的糯大黃米,和南方本地產的糯小黃米對照,顆粒大啦好多好多。
步驟 2/7
大黃米淘洗乾淨,用清水提前泡製一晩。
步驟 3/7
第二天將泡好的大黃米再衝洗一遍控水。把粽葉清洗乾淨待用。
步驟 4/7
包粽子就不用說啦大家都會的,這步省略。(新手請在首頁搜尋包制方法),用盆裝入清水,逐個包制放入其中泡著,讓米粒充分吸飽水份。
步驟 5/7
我用的是紫砂電燉鍋,煮制大概3~4小時,這個時間成品口感清香軟糯適口。
步驟 6/7
成品出鍋,用漏盆裝著散熱,老輩人常說:"熱餈粑冷粽子",所以涼粽口感更佳。
步驟 7/7
品茗食粽子啦……
釋出於 2018-11-03
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