1、此方男女老少通用，若是剛剛感冒，吃一次就可以預防感冒發展到咳嗽，若是剛剛咳嗽，連續吃三天基本能好。

2、以上是一個人的量，每人每次吃一個蒸蛋就可以了。

3、我在一個養生小影片上看到的，我嘗試了一下這個方子很管用，我才寫出這個菜譜分享給大家的！希望大家嘗試一下。