俗語說:“一天之計在於晨,一年之計在於春”。對於四季養生而言,春天所對應的五臟正是“肝臟”,肝主疏洩,主藏血,開竅於目,主筋.其華在爪,,所以春天養好了肝,排毒功能好,肝好眼睛就好,手腳也利索哈!今天春分,去針灸理療保養時,醫生吩咐我們記住這四味藥,平時泡茶喝,可以養肝驅溼毒,於是我就記下了,並分享給各位廚友們,願廚友們個個身體安康,闔家幸福!
這道茶除孕婦以外,老少皆宜,手腳冰涼陽氣虛的人可以加4片黃芪,或者是半根黨參;陰虛火旺出虛汗的人可以加3~4片西洋參,麥冬5~6粒;月經不調量少,貧血體質虛弱的,腰痠腿軟,手腳冰涼的,可以加當歸頭1~2片,歸尾2根左右(切段),紅棗三個(用牙籤扎幾個洞)或4~5片幹棗;食積有痰溼的可以加幾根陳皮絲;實火熱毒重的可改用野菊花,吃藥茶期間,不宜吃生香發物帶有刺激性的食物,或者是與其他藥物同時吃。