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【無油】超健康濃郁的巧克力醬
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英睿案

這個巧克力醬絕對是我們的福音啦

超級超級濃郁的巧克力香味兒,但是又完全無油只會用到三種原料,配在一起簡直別無所求啦

食材
牛油果 1個
可可粉 20克
蜂蜜/楓糖漿 依口味適量(兩大勺)
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    先來教大家怎麼開牛油果咯。這樣從中間對半切開之後,左右手朝著相反的方向轉一下。
  • 步驟 2/6
    開啟之後,拿著一把小刀朝果核頭上砍去
  • 步驟 3/6
    順著轉一圈就把果核取出來啦
  • 步驟 4/6
    把牛油果切成小塊兒之後,和可可粉還有蜂蜜一起丟到食物處理機或者攪拌機裡。推薦馬力比較強的,或者願意的話直接上叉子也可以咯如如這裡放了兩大勺兒蜂蜜,大概是我能接受的苦甜的最底線。大家可以參考一下,然後按照自己的口味放哦。也可以用楓糖漿做成全素的哦
  • 步驟 5/6
    然後開始攪拌吧中間需要開啟用刮刀把四周的刮下去。偷偷告訴大家,這個時候也可以順便舔一舔刮刀上的巧克力醬,在按照自己的口味決定要不要再加可可粉或者蜂蜜的哦
  • 步驟 6/6
    然後繼續攪攪攪攪成順滑就好啦,抹面包什麼的簡直是絕配哦也可以裝在擠醬瓶或者裱花袋裡用來裝飾。最驚喜的是—因為不是融化巧克力做成的巧克力醬,所以在還是熱的時候來裝飾也完全沒有問題的咯
小貼士

如如老闆娘貼心提示:不要一次做太多,或者如果做多了請好好藏起來,要不然真的是用小勺舀著空口一口一口完全停不下來。做了之後第二天去超市買了一袋兒牛油果這種事兒我才不會講出來啦

釋出於 2018-09-17
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