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花生酪
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祈禱vanish

花生酪,非常傳統的小吃,口感細膩稠滑

酪字除了有乳製品製成的食物之外還有一個意思就是“用果實製成的糊狀食品”我國古代有水果做的橘酪,也有各種堅果類製成的花生酪,杏仁酪,核桃酪等等

今天用生花生制酪,口味非常清淡,也有人用熟花生做,但是我覺得那樣實在容易膩,而且夏天會容易上火~

以下是2人份花生酪(好吧,吃飽了飯菜之後當做甜品小吃來吃,2人份,單獨吃就算1人份吧哈哈哈)

食材
生的帶紅皮花生 50g
生糯米 20g
250ml
1大匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    先將生的帶皮花生和糯米一起浸泡3小時以上泡軟
  • 步驟 2/4
    將泡好的花生和糯米放入攪拌機中加250ml水打成漿
  • 步驟 3/4
    用篩網將漿中的渣滓過濾出來
  • 步驟 4/4
    過濾好的漿加入糖,放入小鍋中,小火加熱,一定要一邊加熱一邊攪拌,否則糯米成分會結塊,回越來越稠,一直加熱到冒泡即可關火
小貼士

1.花生我用的是乾的帶皮花生,也可以用新鮮的~

2.糯米的加入是為了讓酪濃稠,在煮的過程中會越來越稠

3.禁止用有加熱功能的豆漿機來做,會結塊無法過濾

4.過濾出來的渣,我稱了一下是110g,加了8g油,10g麵粉和一點鹽拌勻,拍成3釐米直接的小薄餅,放平底鍋小火烙至兩面金黃~還不錯

有的童鞋說會有點花生的土腥味~帶皮是會有點的,可以泡透去皮這樣就沒異味了~就是損失了一部分營養,各有利弊啦

釋出於 2018-09-25
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