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【美容養顏湯】桃膠銀耳羹
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時間:1-2小時
食材
桃膠
適量
皂角米
適量
白木耳
適量
蔓越莓
適量
紅糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
皂角米泡發12小時
步驟 2/4
桃膠泡發12小時,再清水洗淨去除雜質
步驟 3/4
加入洗淨的白木耳,也可新增其他喜歡的,如百合、蓮子、枸杞等,燉半小時
步驟 4/4
起鍋前5分鐘加入紅糖(喜歡冰糖的可以一開始就加入一起燉)和蔓越莓(喜歡紅棗的可以一開始便加),裝碗。滿滿的一碗膠原蛋白,美容養顏~
小貼士
蒸蛋羹嫩滑無氣孔的秘訣就是蒸的時候要用小火蒸,火大就會出現蜂窩狀了;包保鮮膜是為了防止蒸汽水滴到蛋羹表面,影響美觀。
釋出於 2018-08-04
207
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