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酒糟湯圓蛋花羹
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動靜circular

酒糟、湯圓、枸杞、紅棗都是溫補的食物,在寒冬的日子裡,這碗溫補湯是女性首選的滋補佳品。

時間:10-30分鐘
食材
自制酒糟 2勺
湯圓 16顆
雞蛋 1只
紅棗 4顆
枸杞 20g
冰糖 20g
清水 500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紅棗和枸杞洗淨後放入鍋中和開水一起煮沸
  • 步驟 2/7
    再加入自制酒糟
  • 步驟 3/7
    然後加入雞蛋
  • 步驟 4/7
    再加入冰糖
  • 步驟 5/7
    起鍋
  • 步驟 6/7
    完成
  • 步驟 7/7
    又溫補又好吃
小貼士

1.銀耳宜用溫水泡發,不要選用變質的銀耳,製作好之後最好當天喝完。

2.蓮子最好去除苦心,這樣湯的口感好些。而苦心是非常好的去火食材,可以留下衝水服用用於去火。

釋出於 2018-11-10
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