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蓮子百合豆漿
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夏天的早餐,朋友們喜歡吃什麼,最近我家是豆漿配蛋糕,簡單卻不失營養。今天的豆漿完全的混搭,用湘蓮子,百合,還有黃豆調配了一下,這樣子配榨出來的豆漿十分有香醇。這裡面湘蓮要將蓮心去掉,以免影響口感。再者就是黃豆要搓洗好。這樣子處理過後,就可以直接將食材入豆漿機,榨至出美味豆漿了

時間:10-30分鐘
食材
黃豆 1杯
百合 適量
蓮子 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    備好黃豆,蓮子,百合。
  • 步驟 2/5
    將百合蓮子泡發好,再將黃豆洗好備用。
  • 步驟 3/5
    將清洗好的食材入豆漿機,並加入規定內的清水。
  • 步驟 4/5
    選擇營養豆漿,煮制豆漿熟透。
  • 步驟 5/5
    最後按個人喜好新增冰糖調味即可。
小貼士

湘蓮的蓮心記得要去掉,要不然影響口感。

釋出於 2018-09-05
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