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寶寶食譜之黃金炒飯
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時間:10-30分鐘
食材
米飯
1小碗
雞蛋
1個
胡蘿蔔
適量
蘆筍適量
適量
青筍
適量
豌豆
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/1
把所有蔬菜焯水,然後切小碎丁。我是使用博美滋料理機打碎的,非常方便。把雞蛋打入米飯中,和米飯攪拌均勻。我家寶寶不太愛吃雞蛋,我就和米飯攪拌到一起。鍋燒熱加入油,倒入蔬菜粒炒片刻後倒入米飯一起翻炒,出鍋前加鹽即可。這道飯很養眼,營養也豐富,寶寶很喜歡吃的。
小貼士
這道主食裡面的菜可以任意搭配的,還可以加蝦仁,肉末等。
釋出於 2018-06-21
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