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紫米酸奶
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思域flap

廚房真是個很好的實驗室,發現美食圈裡有很多東西做得厲害的MM都是學理工科的,不光很會創新,動手能力也很強,可惜兔子不是,不過在廚房裡搗鼓的勁頭是一樣的,廚房就是我們最好的美食實驗室。每當看到實驗成功,做出一種新的吃的,那種感覺就跟當年做化學實驗是一樣的,可能會更有成就感吧。

最近兔子一直在廚房裡搞實驗,雖然沒有做麵包的本事,但搗鼓一些夏天的小冷飲還是可以的。有時候週末站半天,腳都酸了,不過最後歇下來也會很滿足。尤其把自己的實驗拿來跟大家分享,更是開心的事情。

酸奶應該是很多人喜歡的吧,自制酸奶也不是什麼奇事了,據說很多人10年前已經家庭自制了,好膜拜啊~兔子自己做酸奶大概三年時間,那要多謝單位卡拉OK比賽給每位選手發的酸奶機。一開始只是用市售的酸奶做引子,做出來味道也很棒,近一年又開始用菌粉了,想著儘量將新增劑減到最低嘛。以下是兔子自己做酸奶的一些心得,不知道說得對不對,做過的童鞋一定有很多可以分享的啦:

1. 兔子做酸奶一般原料只有牛奶和酸奶引子(市售酸奶或者菌粉),也看到說加奶油會更香醇,不過想到奶油熱量很高,而喝酸奶就是為了清腸道,所以一次也沒試過,其實也可以試試哦。

2. 用市售酸奶做引子,大約發酵8-10小時就可以了;用菌粉做,大約需要10-12個小時。

3. 兔子用市售酸奶做的酸奶,成品比較凝固,像那種固體酸奶;用菌粉做的較粘稠,但稍微稀一點。(不要問我是哪種酸奶喝菌粉哦~如有需要,可以紙條)

4. 關於酸度,不管是用市售酸奶還是菌粉做引子,酸度都與發酵時間有關,時間短就不那麼酸,時間久就酸一些,發酵過頭的話那就酸死了。正因為酸度可以控制,所以兔子做酸奶不放糖,只要時間短就沒那麼酸,即使放了糖,發酵時間長了還是會酸。

5. 酸奶做好後,放入冰箱鈍化一下更好喝,不過我也認識喜歡趁熱喝酸奶的mm。 鈍化是酸奶的後熟過程,鈍化是為了控制成品的酸度,乳酸菌和雙歧桿菌的繁殖受到抑制,不會導致酸奶過酸。而鈍化過程中蛋白等在乳酸菌的作用後,內部的轉化不徹底,這個過程中會產生丙酮類等香味物質,增加酸奶的口感。

其他的以後再補充啦~等我試驗結果吧!

時間:10-30分鐘
食材
純牛奶 800毫升
紫米(最後取200毫升紫米糊) 適量
酸奶菌粉 1克
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    用豆漿機杯子取一杯紫米,提前浸泡12小時。 (木有豆漿機或者豆漿機沒有米糊功能腫麼辦?看兔子後面說)將泡好的紫米放到豆漿機內,按最低水位加水,按'營養米糊'鍵,等著做好就可以了。 (取最低水位是為了使米糊最大限度的濃)等著磨米糊的時候,把酸奶機內膽開水消毒,先用200毫升牛奶將1克菌粉調勻。 (這樣菌粉比較均勻)磨好的米糊一共有900克左右,取出200克,倒入菌粉牛奶液,混合均勻。 (剩下的米糊我做了其他的東西,哈哈)
  • 步驟 2/3
    倒入剩下的600毫升牛奶,混合均勻,將酸奶機內膽放到酸奶機裡,插上電,發酵10個小時。 (一般菌粉做兔子都發酵12小時,但加了迷糊的酸奶發酵起來更快,10個小時可以了)10小時後,將內膽取出,晾涼後放入冰箱冷藏室鈍化12-24小時後就可以享用了。 (兔子一般晚上做,早上放冰箱,晚上回來吃)
  • 步驟 3/3
    sorry啊,上面的第5、6張圖順序放反了,應該是先混合好,再倒入剩下的牛奶,迷糊兔!
小貼士

如果沒有豆漿機或者豆漿機沒有米糊功能,可以用料理機將紫米打得碎碎的,再在鍋中燒成米糊,不建議用紫米粉,市售的紫米粉可能摻雜了其他東西,而且粉末狀的做出來也沒有紫米的微粒,沒有米酸奶的感覺。

加了米糊的酸奶比純牛奶做的酸奶要更酸一點,也更黏,如果不太能吃酸可以加一點蜂蜜來調和。

剛做好的時候,米糊有一點沉澱,等鈍化好,吃的時候再攪拌均勻就可以了。

純牛奶紫米糊的比例在8:2比較好,兔子以前貪心,試過多加米糊,結果成品吃起來不像酸奶,就是米糊,還特別酸,所以一定不要貪心,最多不要超過7:3,這是兔子多次試驗的結果。

發酵時間控制好,米糊會加速發酵,所以發酵時間要比純牛奶短,不然很容易過酸。

釋出於 2018-08-08
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