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葡萄乾紫薯酸奶
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驚慌hoe

有幸試吃品嚐到了明治保加利亞式酸奶。明治的這款產品採用ESL製法,不新增任何新增劑,從生產到運輸都徹底實施品質管理。 明治的保加利亞式酸奶針對不同的人群分有【純味不甜】、【清甜原味】2種口味。

如果自己做過酸奶,就會知道了,自己做的酸奶很濃厚,但是會比較酸,因為是原汁原味的酸奶,再去品嚐市售的酸奶,不難嚐出其實添加了很多的調味劑在裡面。我喜歡【純味不甜】的酸奶,很濃厚,很喜歡用勺子挖著吃的感覺,並且吃起來安心很多,還不用擔心攝入多餘的糖分。

【純味不甜】酸奶搭配紫薯和葡萄乾,可以很好的用在早餐、下午茶。一點也不用擔心會發胖哦,並且口感還很不錯哦。

時間:10-30分鐘
食材
紫薯 150g
葡萄乾 50g
酸奶 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備的材料。
  • 步驟 2/7
    葡萄乾用冷開水浸泡一會。
  • 步驟 3/7
    紫薯去皮切片上鍋蒸熟。
  • 步驟 4/7
    蒸好的紫薯壓泥。
  • 步驟 5/7
    加入葡萄乾拌勻。
  • 步驟 6/7
    用模具壓出形狀。
  • 步驟 7/7
    加入適量酸奶即可。
小貼士

葡萄乾用冷開水沖洗一下,可以去除雜質。

釋出於 2025-01-26
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