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紫薯酸奶凍
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certainty烈馬

紫薯含硒和紫色素比普通紅薯高几倍，含蛋白質20%左 右，含維生素、磷、鐵、鈣等10多種微量元素,喜歡紫薯的顏色,用紫薯酸奶搭配很漂亮好有食慾哦。

時間:10-30分鐘
食材
明治酸奶 200g
紫薯 6個
無 無
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    所有食材
  • 步驟 2/6
    紫薯煮熟去皮搗成
  • 步驟 3/6
    紫薯倒入料理杯中
  • 步驟 4/6
    再倒入明治酸奶
  • 步驟 5/6
    攪拌成紫薯酸奶
  • 步驟 6/6
    把紫薯酸奶倒入模具中冷凍2小時即可
小貼士

無

釋出於 2022-07-29
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